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Cama y libro

DESCANSO Y SUEÑO REPARADOR

Has cambiado tus hábitos, tus rutinas, tus horarios y tu forma de vivir los días. Ahora, no hay diferencia entre los fines de semana y los días de diario, te has librado del ajetreo y del “es la primera vez que me siento en todo el día”. Todos estos cambios, afectan a tu descanso y […]

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OTROS VIRUS QUE NOS ACECHAN: ANSIEDAD

  Hoy por hoy, eres más que conocedor de la existencia del virus que está atacando a la sociedad y las repercusiones físicas que te traería contraer este virus. Día a día, unido con el resto de la sociedad y en solidaridad con la misma, tomas las medidas de seguridad necesarias para evitar el contagio; […]

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CORONAVIRUS EN ESPAÑA: QUÉ ES Y SíNTOMAS

COVID-19, sus indicios, señales, signos y consecuencias. Debido a la cantidad de información confusa que hay en los medios de comunicación, muchos de vosotros a día de hoy, todavía no sabéis bien cómo afecta el coronavirus en España, y qué es y cuáles son sus síntomas. Por eso os recomendamos que, miren este vídeo creado […]

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CORONAVIRUS: LA OTRA CARA DE LA MONEDA

En nuestro artículo anterior, hablamos cómo el #coronavirus o #COVID-19 afecta psicológicamente, focalizando en el bombardeo mediático y en todas aquellas personas que se encuentran en casa cumpliendo la cuarentena. A su vez, brindamos algunas estrategias para que puedan atravesarlo de la mejor manera teniendo en cuenta la convivencia, la familia y los niños. “CORONAVIRUS: […]

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