HIPNOSIS Y CÓMO HIPNOTIZAR
¿Qué es la hipnosis?. ¿Para qué se utiliza?. ¿Cómo me puede ayudar?. ¿Qué es el trance, la inducción, la sugestión?, mitos y estigmas, … Hipnosis y cómo hipnotizar. La hipnosis y el proceso de hipnotizar no es magia, como piensan algunos. Nada más lejos de la realidad (sin tener nada que ver con los shows […]
DESCANSO Y SUEÑO REPARADOR
Has cambiado tus hábitos, tus rutinas, tus horarios y tu forma de vivir los días. Ahora, no hay diferencia entre los fines de semana y los días de diario, te has librado del ajetreo y del “es la primera vez que me siento en todo el día”. Todos estos cambios, afectan a tu descanso y […]
EL DUELO EN TIEMPOS DE CUARENTENA
El duelo: ¿Qué es y por qué es tan importante atravesarlo? Antes que nada y hablar sobre el duelo en tiempos de cuarentena, he decido comenzar por responder a un interrogante fundamental: ¿Qué es el duelo? El duelo es conocido por la sociedad como “un proceso que atraviesan las personas luego de la muerte de […]
OTROS VIRUS QUE NOS ACECHAN: ANSIEDAD
Hoy por hoy, eres más que conocedor de la existencia del virus que está atacando a la sociedad y las repercusiones físicas que te traería contraer este virus. Día a día, unido con el resto de la sociedad y en solidaridad con la misma, tomas las medidas de seguridad necesarias para evitar el contagio; […]
CORONAVIRUS EN ESPAÑA: QUÉ ES Y SíNTOMAS
COVID-19, sus indicios, señales, signos y consecuencias. Debido a la cantidad de información confusa que hay en los medios de comunicación, muchos de vosotros a día de hoy, todavía no sabéis bien cómo afecta el coronavirus en España, y qué es y cuáles son sus síntomas. Por eso os recomendamos que, miren este vídeo creado […]
CORONAVIRUS: LA OTRA CARA DE LA MONEDA
En nuestro artículo anterior, hablamos cómo el #coronavirus o #COVID-19 afecta psicológicamente, focalizando en el bombardeo mediático y en todas aquellas personas que se encuentran en casa cumpliendo la cuarentena. A su vez, brindamos algunas estrategias para que puedan atravesarlo de la mejor manera teniendo en cuenta la convivencia, la familia y los niños. «CORONAVIRUS: […]
CÓMO AFECTA PSICOLÓGICAMENTE EL COVID-19
Empecemos planteando y reconociendo lo extraño y singular de la situación social que estamos viviendo, en todos los ámbitos, tanto en casa, como en el trabajo, los desplazamientos, los niños sin acudir a clases, etc., algo que desconcierta a muchos, a veces no podemos entender, nos llega a superar y no sabemos cómo manejar. En […]